ອາບນ້ຳອາດໝົດແຮງເມື່ອເຈົ້າອາຍຸ, ຫາຍດີຈາກການຜ່າຕັດ ຫຼື ຮັບມືກັບພະຍາດຊຳເຮື້ອ ແລະ ການຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນເພື່ອອະນາໄມອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກສຳລັບທຸກຄົນ. ເກົ້າອີ້ອາບນ້ໍາສະຫນອງທັງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການອາບນ້ໍາແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
"ພວກເຮົາຈະແນະນໍາເກົ້າອີ້ອາບນ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍປະຫຍັດພະລັງງານ, ເພາະວ່າສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫລາຍ, ອາບນ້ໍາສາມາດເກັບພາສີໄດ້," Renee Makin, ນັກປິ່ນປົວອາຊີບທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ Culver City, California ກ່າວ. “ປະຊາຊົນເລີ່ມຫຼີກລ້ຽງການອາບນໍ້າ ເພາະວ່າມັນຍາກສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ແລະບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນຕາຢ້ານເພາະວ່າຄົນຈໍານວນຫລາຍໄດ້ຕົກຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າສາມາດຈັດຫາສິ່ງໜຶ່ງທີ່ແຂງແກ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.”
ເພື່ອກໍານົດເກົ້າອີ້ອາບນ້ໍາເທິງ, ທີມງານບັນນາທິການຂອງ Forbes Health ໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບໂດຍ 18 ບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປັດໄຈໃນລາຄາສະເລ່ຍ, ຄວາມອາດສາມາດນ້ໍາຫນັກສູງສຸດ, ການຈັດອັນດັບຂອງຜູ້ໃຊ້ແລະອື່ນໆ. ອ່ານລ່ວງໜ້າເພື່ອຄົ້ນພົບເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງເກົ້າອີ້ອາບນໍ້າທີ່ມີໃຫ້, ລັກສະນະຫຼັກທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ ແລະເກົ້າອີ້ອາບນໍ້າຊະນິດໃດທີ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
